BMI atau Body Mass Index merupakan cara yang digunakan dalam dunia kesehatan untuk mengetahui proksi heuristik untuk lemak tubuh manusia berdasarkan berat dan tinggi badan seseorang.
Sederhananya BMI ini berguna untuk mengkategorikan seseorang apakah dia termasuk orang yang bertubuh kurus (underweight), normal, gemuk (overweight) atau obesitas. Dengan patokan ukuran tinggi badan, memudahkan Anda untuk menentukan berat badan ideal sehingga Anda tau apakah harus melakukan diet atau menggemukkan badan Anda.
Rumus dari BMI ini adalah sebagai berikut:
| Weight Status | ||
|---|---|---|
| BMI | Rumus | |
| Below 18.5 | Underweight |  |
| 18.5 to 24.9 | Normal | |
| 25 to 29.9 | Overweight | |
| 30.0 or above | Obese |
Untuk membuat lebih sederhana lagi dalam menghitung BMI tubuh anda, kami menyediakan tool online yang secara otomatis mendapatkan nilai BMI anda. Anda hanya memasukkan tinggi dan berat tubuh, kemudian script secara otomatis menghitung nilai BMI nya.
Silahkan kunjungi disini: BMI Calculator Online
